Trauerarbeit
Trauer ist sehr individuell: Trauerst du über liebe Verstorbene, über nicht gelebte Lebensanteile, über eine vergangene Beziehung, über ein Eigentum, über ein geliebtes Haustier, oder Lebensverändernde Situationen.....
Trauern können, bedeutet:
begreifen müssen mit Bauch, Herz und Verstand
Quelle: Pixabay
Warte nicht mit deiner TRAUER….lass ihr Platz
Es ist wichtig für dein zukünftiges Wohlbefinden, dass du dir selbst erlaubst, zu trauern. Lasse dich in deiner Trauer unterstützen. Wir finden gemeinsam einen Weg, damit du am Leben wieder teilnehmen kannst. Trauer ist eben eine extrem persönliche und gesunde Erfahrung.
Trauer ist eine natürliche Reaktion auf einen Verlust. Aus eigener Erfahrung kann eine Begleitung in der Trauer helfen manches besser zu verstehen, und nicht allein mit all den Gefühlen zu sein…Unterdrückte Trauer kann sich über den Körper, Süchte oder die Psyche bemerkbar machen. Dabei ist es nicht wichtig, was der Grund für die Trauer ist: Ob ein geliebter Mensch stirbt, oder in anderen Krisensituationen z.B. Trennung/Scheidung, Lebensverändernde Situationen etc...
Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird zu leben.
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